やっぱり眠れない。
どうもいけない、
夜、
まともに眠れない。
ついこの間まで
1ヶ月以上、一時間おきに目が覚めてしまっていた。
そう、
お陰で、毎日、毎日、
少しも寝た気がしませんでした。
段々と、身体は具合悪くなるし、
気持ち的にも落ち込むし、
最悪でしたよ。
でも、
大事にならなかったのは、
例え、一時間おきに目が覚めてしまっていても、
一時間ごとは寝ていたからかな、
最近は、
2、3時間おきに目が覚めてしまうのですが、
一時間おきに目が覚めてしまうより、
はるかに寝た気はします。
なんとか、もーっと、
ゆったりと、たっぷりと、
眠れるようになりたいなぁ~~。