怒り心頭、MAX!!
昨夜、
余りにもの怒りに
心のすべての制御が壊れてしまい。
怒りMAX
大爆発させてしまい、
また、
その大爆発が中々、
収まりを知らなくなるという、
数十年振りか、
初めてか、
・・・・・というぐらい、
怒り捲ってしまいました。
ところが、
一晩経ってみると、
何故か、昨夜の怒りどころか、
己の心を制御出来なかったことが、
余りにも情けなくて、恥ずかしくて、
落ち込むという感情が加わって、
激怒と羞恥と、
その振れ幅の大きさに
心中穏やかでは無くなってしまい、
心の平静が保てなくなってしまいました。
このままでは、
心の健康上良くないことこの上ないので、
何とかしなければいけませんよね。