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今年こそo(^_-)O

昨日も

書きました???


両足のかかとがね、

マジ、ヤバイぐらいに痛くてね、

医者で診察してもらったら、

「   足底腱膜炎   」とかいう、

筋だか、

腱だか、

膜だか、

よく分からないけど、

炎症の起こしてて・・・???


だから、なんで、それで踵が痛くなるの???


説明聞いても良く分からなかったぞ(;^_^A


まあ〜、兎に角、

この痛み、此処に来て、

日毎に痛みが増してくる感じなんですよ(;^_^A

困ったものです。


ただ、この痛み、炎症には、

足裏、

アキレス腱、

ふくらはぎ、

等々のストレッチをすることが、

いいらしんですわ(^_^)v


なので、一生懸命にストレッチをして見ますね。